ベルタ酵素|きれいに痩せる|口コミ

エンザイムは日本語に訳すと「酵素」になります。
酵素は我々の生活には欠かせないものです。

 

酵素の役割は、食事などで体内に取り込んだ食物を消化して、吸収し栄養分や生きるためのエネルギーに変換して、
代謝する。その全ての過程で「酵素」がかかわっています。
私たちは「酵素」が無いと1秒たりとも生きていけません。

 

私たちの祖先ははるか昔から「酵素」を有効に使うことを発見し、利用してきました。
チーズや納豆など現在でも我々にとって欠かせない食品の多くが発酵によって生成されています。

 

このように非常に身近な存在の酵素ですが、最近、化学の進歩とともに、その重要性が改めて注目されています。

 

・健康維持における酵素の役割
酵素は消化、代謝活動に必要な役割をになったいます。
別の見方をすると、体外から入ってきた毒物も「解毒」するということです。
アルコール、タバコ、食品添加物のような化学物質などが体内に取り込まれると、
それを解毒するために一部の酵素が利用されます。
人間が一生のうちに生成可能な酵素の量は決まっていると言われています。
このように必要以上に酵素を消費していくと、本来使われるべき健康維持のための酵素が不足することが考えられます。
酵素が不足すると、本来の消化や代謝活動の不全や免疫システムの不調が発生し、深刻な健康トラブルになる可能性が
高まってきます。
不要な解毒をさせないためにアルコール、タバコのようなもの摂取や、ストレス等を減らす必要があります。

 

・酵素の補給を行う
人間が一生のうちに生成可能な酵素の量は決まっていると言われています。
消化や代謝のために酵素は常時消費されており、体内の酵素は常に不足しがちな状態にあります。
そのため、普段の生活の中で積極的に酵素を補う食生活を心がけることが求められます。

 

酵素の基本要素はタンパク質のため、熱処理等によって不活性化してしまいます。
そのため、加工食品から酵素を摂取することはできません。
酵素を効率的に摂取するためには、未加工の食品(生野菜、果物、生魚などの生鮮食品や発酵食品類)を
食べる必要があります。
これらを積極的に摂取して必要な酵素を補うことで、体内の酵素生成機能の低下を抑える効果も期待できます。
上記したように、酵素の体内発生総量を増やすことはできませんが、なるべく減らさないように心がけることで、
活性酸素による老化を防ぐアンチエイジングの効果も期待できます。