酵素ドリンク|口コミ|ベルタ酵素|痩せる,綺麗になる

最近人気の酵素ドリンクとは、果物や野菜を発酵して抽出した良質なビタミンやミネラルが凝縮されたドリンクです。
カラダの調子を整えデトックス効果も期待できるため、酵素ドリンクを愛飲する女性が急増しています。

 

酵素ドリンクの種類は沢山ありますが、原材料をチェックして自分好みのものを選ぶと良いでしょう。

 

原材料の中には見慣れないものもいくつかありますが、中でも注目したいのが「アムラの実」です。
日本では見かける事のない、初めて聞くといった方も多いかと思いますが、インドではとてもポピュラーな植物です。

 

日本名ではユカン(油柑)と呼ばれ、少し蜜柑に似た印象を受けます。(しかし蜜柑とは全く別物のようです)

 

アムラの実は、インドの古代医学であるアーユルヴェーダでも重要視されており、体の活性化を助けるチカラがあるということで重用されています。

 

三大果実の一つとも言われており、万病に効くという考えのもと利用されてきているようです。

 

アムラの実にはビタミンCやポリフェノールが多く、これらは体の抗酸化作用に優れています。

 

体はストレスや加齢、乱れた食生活などが原因で体内酸化を起こし、これらが肌や髪と言ったものへ影響してきます。ハリ・艶のあるカラダづくりのためにもアムラの実は是非取り入れたい素材のひとつです。